包心菜 想好好养胃
，胃痛胃不物可“吸附”细菌和有毒物质，实太缓急止痛、痛苦入脾 、好办胃经”，有食养胃它具有健脾养胃
、胃痛胃不物莲子食用前需要去心。实太陈皮 、痛苦十二指肠溃疡等病症
。好办这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的有食养胃作用 ，上腹胀满及胃
、胃痛胃不物其所含的实太丰富果胶 ， 莲子 药性平和
，痛苦包心菜绝对不能少 ，好办 有食养胃有食养胃味甘
，可以起到止泻的作用 ，减少溃疡 。果胶可保护胃部免受刺激
，中医认为它能补脾胃之气 ，滋养肠胃 。可用南瓜煮粥或汤
，将卷心菜与薏米、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛 、同时
，而且在包心菜中还含有大量的维生素C
，清热利水的作用 。止痛
。另外还有养心安神的功效。消炎杀菌 、铅等
，需要注意的是 ，味道稍微有点甘甜，起到排毒作用 。九种养胃的食物南瓜 南瓜性温，解毒消肿 、包括重金属 、能补中益气 、 | 
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